郑州哪家医院治疗脱发好？脱发患者治疗期间的重要工作是护理。除了引起脱发的病因很多外，患者自身由于疾病的关系，头发变得非常虚弱，很多因素都会导致病情恶化，所以我们必须经过护理的方法才能做好准备。那么，脱发应该如何护理呢？请郑州皮肤病医院的医生说明。

　　一、有些人洗头时用强烈的水柱冲。要知道这可能会伤害头发的根部。事实上，只要让水沿着头轻轻地流就行了。另外，为了不水温过高，温水比较好。

　　二、合理饮食、脱发多由精血不足、养分不足形成。例如牛奶、生果、蔬菜和蛋白质含量多的鱼、红肉和家禽等，可以多吃富含铁、钙和维生素a、对头发有补养作用的食物。郑州哪家医院治疗脱发好？

　　三、吹风工作前，较好用干毛巾擦头发，刮掉吹气的时机，擦上含有水解蛋白质的护发素进行防护。同时吹风机的温度适中即可。温度过高的话，会出现毛鳞的障碍，头发脆弱容易断裂。

　　四、每天早、中、晚梳头10次。一边插梳子一边按摩头皮，可以提高来自发根的血液供给和头发的养分。梳头时请使用木梳或牛角梳，头发潮湿时请不要刷牙以免损坏发质。

　　五、消除压力：精力压抑越深，脱发越快。平时要有规律，充分休息和睡眠，愉快的心情可以消除精力紧张感，防止头发过早脱落。

　　六、过度疲劳和睡眠不足会提高神经兴奋性引起脱发，因此提高睡眠质量也是脱发对策的重要一环。

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